ਲਾਭਦਾਇਕ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੀਅਰ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ? (ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੀਅਰ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ? (ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ)

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, "ਇਹ ਬੀਅਰ lyਿੱਡ ਹੈ"? ਖੈਰ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਬੀਅਰ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੰਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 90 ਕੈਲਸੀਅਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, 34 ਕੈਲਸੀ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੀਅਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਖਪਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਅਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਅਤੇ ਖਣਿਜ (ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ). ਇਸ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਲੀਕਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬੀਅਰ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਬੀਅਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ. ਇਹ ਮਾਲਟ ਦੁਆਰਾ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੁੰਨਦੇ ਹੋ, ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਬੀਅਰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ. ਜੇ averageਸਤਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੋਏਗਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਵਧੇਰੇ ਸਦੀਵੀ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ.

ਇੱਕ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੰਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 90 ਕੈਲਸੀਅਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, 34 ਕੈਲਸੀ.

ਬੀਅਰ ਇੰਗਰੇਡਿਅਨਸ

ਬੀਅਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਚਾਰ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ, ਪਾਣੀ; ਜੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਬੀਅਰ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖਮੀਰ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਮੀਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਫਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੋਟ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਇੱਕ ਜੌ ਹੈ, ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, "ਪਾਪ" ਬੀਅਰ ਦੀ ਖਪਤ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੜਕ ਤੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਨਿੰਬੂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ antiਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਕਰਾਫਟ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਦੇ.

ਐਮਾਜ਼ਾਨ.ਏਸ ਪੈਲੇ ਅਲੇ ਸੁਨਹਿਰੇ ਬਰੀਵਿੰਗ ਕਿੱਟ (5 ਐਲ.) # ਸੇਰਵੇਜਨਾ ਅਮੇਜ਼ਨ.ਏਸ € 54.90 ਇੱਥੇ ਖਰੀਦੋ. ਕਿuriਰੀਓਸਾਈਟ.ਈਸ ਕਿੱਟ

ਇੱਥੇ ਖਰੀਦੋ. 34.90

ਐਪਲ ਕੇਕ ... ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ!

ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ ਬੀਅਰ ਚਿਕਨ, ਭੁੰਨਿਆ ਗੋਲ ਜਾਂ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ. ਪਰ ਮਿਠਆਈ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਸੇਬ ਪਾਈ ਬੀਅਰ 1906 ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ.

ਹਵਾ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਲਡ ਲਾਈਨ ਕਰੋ, 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਸੰਘਣੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਇੱਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ, 1906 ਬਲੈਕ ਕੂਪੇਜ ਬੀਅਰ ਦੇ 330 ਮਿ.ਲੀ. ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ 90 g ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ 'ਤੇ ਲਿਆਓ. ਅੱਠਵੇਂ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਨਾਲ 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. 1 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਵਧਾਓ. ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਅਰ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ Coverੱਕੋ, ਪੇਂਟ ਕਰੋ ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.